Suplementos desportivos e saúde na adolescência: promover a literacia para escolhas informadas

Abstract

Introdução: o presente relatório reflete o processo de aquisição e desenvolvimento das competências inerentes ao Mestrado em Enfermagem Comunitária na Área de Enfermagem de Saúde Comunitária e Saúde Pública, durante o seu período de estágio. Objetivo: empoderar alunos do 11º ano do curso de ciências e tecnologias de um agrupamento de escolas da região algarvia sobre suplementação desportiva, até janeiro de 2026. Metodologia: metodologia do Planeamento em Saúde, baseado no Modelo Teórico de Promoção da Saúde. Como instrumento de recolha de dados foi aplicado um questionário composto com questões sociodemográficas, questões relativas a suplementação desportiva e ainda sobre o nível de literacia em saúde. Resultados: a implementação de sessões de educação para a saúde contribuiu para a promoção de literacia em saúde do público-alvo. Através da execução do projeto, todas as metas e objetivos operacionais propostos foram atingidos. Conclusão: o período prático permitiu adquirir e desenvolver competências imanentes ao presente mestrado; - SPORTS SUPPLEMENTS AND HEALTH ADOLESCENCE: PROMOTING LITERACY FOR INFORMED CHOICES ABSTRACT: Introduction: This report reflects the process of acquiring and developing the competencies inherent to the Master's degree in Community Nursing in the area of Community Health and Public Health Nursing, during its practical period. Objective: To empower 11th-grade students of the science and technology course from a school cluster in the Algarve region regarding sports supplementation, until January 2026. Methodology: Health Planning methodology, based on the Theoretical Model of Health Promotion. A questionnaire composed of sociodemographic questions, questions related to sports supplementation, and questions about the level of health literacy was applied as a data collection instrument. Results: The implementation of health education sessions contributed to the promotion of health literacy among the target audience. With the execution of the project, all the proposed operational goals and objectives were achieved. Conclusion: The practical period allowed the acquisition and development of competencies inherent to this master's degree.