Efeito do exercício físico sobre a capacidade funcio0nal, composição corporal, força isocinética e fadiga muscular em pacientes com diabetes tipo 2

Abstract

Introdução: A Diabetes Mellitus tipo 2 (DM tipo 2) assumiu proporções e impacto na população mundial, que se toma cada vez mais importante encontrar mecanismos de prevenção desta patologia e de diminuição dos seus efeitos nefastos no organismo. O exercício tem sido apontado como uma das formas de prevenção e tratamento da DM tipo 2 em termos metabólicos, no entanto existe ainda lacuna no que diz respeito ao efeito do exercício físico proporciona ao nível da capacidade funcional e força muscular, relacionada com a locomoção, equilíbrio dinâmico e potência muscular. Objectivo: O presente estudo pretende avaliar os efeitos do exercício físico, de solicitação aeróbia, sobre a capacidade funcional, composição corporal, força isocinética e fadiga muscular em pacientes com DM tipo 2. Metodologia: No estudo participaram 30 indivíduos, de ambos os sexos, com idades compreendidas entre os 48 e os 70 anos, distribuídos, aleatoriamente, num grupo de experimental (n=16) ao qual foi aplicado o programa de exercício físico, e num grupo controlo (n=14) que serviu de referência, o qual manteve a sua rotina diária. O programa de exercício físico aplicado foi distribuído por 3 sessões semanais de 60 minutos, durante 12 semanas. Foi avaliada a capacidade funcional através de uma bateria de seis testes funcionais, a composição corporal através do DEXA (Dual-energy X-ray Absorptiometry), a força e a fadiga muscular foram avaliadas através do Biodex-3 (dinamómetro isocinético). Resultados: O programa de treino aplicado produziu melhorias nos seguintes testes funcionais: no teste levantar/andar/sentar, no teste de velocidade em caminhar 10m, subir 1O degraus com sobrecarga de 1O Kg e no teste sentar/levantar em 30 s. Ao nível da composição corporal, nomeadamente ao nível da gordura total e da gordura abdominal, não se registaram alterações estatisticamente significativas. O programa produziu também melhorias ao nível da força isocinética do músculo extensor (cc) 60°/s da perna direita, no músculo flexor (cc) 600/s, no músculo flexor (cc) 180°/s da perna direita; na perna esquerda, no músculo extensor (cc) 60°/s e no músculo flexor (cc) 60°/s. Ao nível da fadiga muscular verificou-se uma diminuição estatisticamente significativa, nomeadamente nos músculos extensores, de ambas as pernas. Conclusão: O exercício físico é fundamental para a melhoria e manutenção da capacidade funcional, da força muscular e diminuição da fadiga muscular em pacientes com DM tipo 2. – ABSTRACT: lntroduction: The Diabetes Mellitus type 2 (DM type 2) has suffered a considerable increase provoking a deep impact in the world's population, thus it is more and more important to find prophylactic mechanisms and measures that permit, allow a decrease of baneful effects on our body caused by this disease. Taking exercise has been known as one of the forms of prevention and treatment of DM type 2 concerning metabolism, but, on the other hand, still exist a gap that needs to be filled in what comes to the effect of physical exercise on functional capacity and muscular strength, related to locomotion, dynamical balance and also to muscular potency, power. Aim: This study intends to evaluate the effects of physical exercise using aerobic request, on functional capacity, corporal composition, isokinetic force and muscular fatigue in patients with DM type 2. Methodology: The study counted with the participation of 30 patients, men and women, embracing the ages from 48 to 70, disposed, casually, in an experimental group (n=16), where the physical exercise program has been applied, and also in a control group (n=14), which built the reference, maintaining its daily routine. The applied physical exercise program was tested during 3 weekly sessions of 60 minutes, during 12 weeks. The functional capacity was evaluated using a battery composed by six functional tests, the corporal composition applying the DEXA (Dual­energy X-ray Absorptiometry), strength and muscular exhaustion were tested through Biodex-3 (isokinetic dynamometer). Results: The applied training program caused an improvement in the following functional tests: time up and go test, 1Om walk speed, 1O stair climbing with 1O Kg, and also 30s chair stand. Concerning corporal composition, or rather, total fat and abdominal fat, didn't occur any statistically significant alteration. lt also improved the isokinetic force of the extensor muscle (cc) 600/s of the right leg, the flexor (cc) 60°/s, the flexor (cc) 180°/s of the right leg; the left leg registered improvement concerning the extensor muscle (cc) 600/s and the flexor muscle (cc) 60°/s. At the level of muscular fatigue, we can observe a statistically significant decrease, namely in the extensor muscle of both legs. Conclusion: Taking physical exercise is vital to the improvement and maintenance of functional capacity, muscular strength and decrease of muscular fatigue in patients with DM type 2. Key-words: Diabetes mellitus type 2, physical exercise, functional capacity, corporal composition, isokinetic force and muscular fatigue.