Fisiologia e Exercício - Testes laboratoriais para avaliação do rendimento em diferentes condições de esforço

Abstract

O consumo máximo de oxigénio (VO2máx) é um dos principais indicadores do rendimento físico que depende, por um lado, da capacidade do sistema de transporte de oxigénio e, por outro, da capacidade de absorção e utilização desse oxigénio para a produção de energia por parte das células. O VO2máx é normalmente expresso em relação ao peso corporal, em ml.kg-1.min-1, permitindo a comparação entre indivíduos com diferentes massas corporais. A determinação do VO2máx pode ser feita a partir de testes graduais de esforço (TGE) submaximais. Este método de avaliação, podendo ser menos preciso, apresenta vantagens, sobretudo nas situações em que o exercício maximal é contraindicado. A predição do VO2máx a partir de TGE submaximais, surge da medição do consumo de oxigénio (VO2) ou da frequência cardíaca (FC), no decorrer de uma prova de esforço padronizada submaximal. O valor de VO2máx é estimado, considerando a relação extrapolada entre a FC e o VO2, tendo como base a FC máxima (FCmáx) prevista para a idade do indivíduo. A determinação do VO2máx pode ser igualmente feita a partir de TGE maximais, sendo estes considerados testes padrão para avaliar a capacidade aeróbia máxima e servindo como medida “gold standard” para comparação com outros métodos de avaliação. Importa referir que, quando na realização de um TGE maximal, os critérios para a obtenção do VO2máx não são atingidos, o VO2 alcançado num período de plateau é denominado de “VO2pico" ou “VO2plateau”. Poucos indivíduos atingem o VO2máx real e os valores de VO2pico são normalmente reportados de forma incorreta como valores máximos. A taxa de troca respiratória, que é calculada através da divisão do volume de dióxido de carbono produzido pelo VO2 consumido, permite determinar o VO2máx. O VO2máx será determinado, através da aplicação de um TGE maximal, considerando o momento em que a taxa de troca respiratória ultrapassa os 1.10. Existem várias limitações na avaliação do desempenho com um TGE maximal, como sejam a sua morosidade, ou o stress induzido no indivíduo, sendo, por isso, úteis e porventura mais práticos para determinadas populações, os testes submaximais. Apesar da pertinência dos TGE, a utilização de testes que equacionam o VO2 gera alguma discussão aquando da sua aplicação em atletas especializados em modalidades de potência, envolvendo saltos, sprints ou lançamentos, nos quais são realizados esforços "supramaximais" de curta duração. Pelo que, revela-se igualmente importante a avaliação da capacidade anaeróbia do atleta através dos testes supramaximais. Ao longo deste livro, serão apresentados protocolos de avaliação da capacidade aeróbia, quer através de Testes Submaximais para Estimação do Consumo Máximo de Oxigénio, quer através de Testes Maximais para Determinação do Consumo Máximo de Oxigénio. Serão igualmente apresentados protocolos de avaliação da capacidade anaeróbia através dos Testes Supramaximais para Determinação da Capacidade Anaeróbia.